法师开示 Teachings

道场通告

12月21及22日举办“禅一”精进修行活动，道场不开放大众参访与参加晚课。
不便之处请见谅！

法鼓山新加坡护法会 敬启  🙏

什么是皈依?

皈依两字，从字面上解释，“皈”是回转，或是归投；“依”是依靠，或是信赖。凡是回转依靠，或归投信赖的行為，都可称为皈依，所以皈依两字，也不是佛教之所专用。小孩子归投向他母亲的怀抱，依靠母亲、信赖母亲，所以能有安全之感，這一安全感的产生，便是出于皈依的力量。因此，凡是由于归投信赖而能产生安全感的行为，均可称之为皈依。不过，讲到皈依的真义，凡是不究竟、不着实、不可靠的信赖与信仰，均不能称为真皈依。

皈依常见问题

  1. 为什么要皈依三宝？

    皈依是为了学习佛法，以佛为学习的榜样，经由修行来成长自己、提升自己，健全自己的人格，最后和佛一样智慧圆满、慈悲圆满。皈依是一种发自内心的愿望与承诺，是一种自我身份的肯定，肯定自己是佛教徒、三宝弟子，愿意照着佛法的戒、定、慧来修正自己。

省思自我, 消融自我

首先，我们要发现自私的我并认清自私的我。如果我们能经常自我反省，就会逐渐发现及认清自私的我。而在自我省思的方法上，我们可以念佛、禅坐及修定，使我们的心理越来越平衡，越来越平静。当我们的心越趋稳定平静的时候，我们就越能省思及意识到自我存在的价值。

现在最重要

有人把禅修形容作跟自己约会。开始的时候，是有这么一点味道在里面。但是，以佛法的观点来看，禅修的目的是要达到无我、无相的境域，当然也就无所谓跟自我约会不约会了。

三个安心法

如何才能“心安平安”呢？圣严法师表示，现在社会普遍有种不安定感，这种不安定感是由每一个人所形成的。所谓平安，有心理的、生活和生命的平安。如果心不安，很容易就被环境牵动，一旦环境里产生变动，或者因他人的一句话、一个动作，甚至是媒体上的一个讯息，自己的心马上就跟着起伏；起初是心不安，接着影响生活不安，最后连生命也不安稳了。

从有变成没有

无常的意思就是，没有的能够变成有，可是相对来说，有的也会变成没有。一般人都喜欢见到自己拥有，而不能够忍受从有变成无，例如有钱变没钱、多情变无情，所以这是种苦。

包容的尺度

包容别人可以减少自己的烦恼，增加智慧，但是包容应该要有尺度与范围，以免造成自己的负担。包容的限度不能大到让自己痛苦、困扰，甚至是痛恨的地步，必须量力而为，不能够自不量力。

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