Meditation

共修内容：八式动禅，引导放松与打坐，聆听圣严法师开示

钞经是修行的方便法门之一
更是经典流通保存与弘扬佛法的方式

藉由钞经练心修行
钞经时心定不散乱
一笔一划
让佛法句句刻入心田
达到身口意三业清净

经典：法华经 - 如来寿量品
对象：16岁以上，小孩需要家长陪同
费用：免费，随喜护持道场（会提供宣纸和范本；文具需自备）
线上报名：www.ddsingapore.org/reg-sutra-calligraphy

舒活身心，卸除尘劳，活在当下，暂别过去与未来的缠绕，享受一日，不同于惯性的心灵步调。

您想在12月25日的公共假日体验放松与舒适生活吗？
欢迎您报名参加禅一哦！需全程参与。

资格：初级禅训班结业者

对象：由于每一支香至少需要坐40 分钟，因此鼓励已经有禅一以上经 验的修行者报名

报名费用：随喜赞助护持道场

线上报名：www.ddsingapore.org/reg-chan1

向往云淡风轻的日子
追求身心自在的轻安
简单打坐让您放下身心、放松身心，
基础禅修让您觉知身体的律动，安定身心，
正确的打坐观念和方法，
让您自在一生。

对象：一般社会大众

线上报名：www.ddsingapore.org/reg-chanxun

(四堂课需全程参与才能结业)

报名截止：已经额满

费用：欢迎随喜赞助活动

电话：6735 5900

舒活身心，卸除尘劳，活在当下，暂别过去与未来的缠绕，享受一日，不同于惯性的心灵步调。

您想在10月28日的公共假日体验放松与舒适生活吗？
欢迎您报名参加禅一哦！需全程参与。

对象：初级禅训班结业者

报名费用：随喜赞助护持道场

名额已满，报名截止

线上报名：www.ddsingapore.org/reg-chan1

舒活身心，卸除尘劳，活在当下，暂别过去与未来的缠绕，享受一日，不同于惯性的心灵步调。

您想在9月8日的周末体验放松与舒适生活吗？
欢迎您报名参加禅一哦！需全程参与。

对象：初级禅训班结业者

报名费用：随喜赞助护持道场

报名已经截止

线上报名：www.ddsingapore.org/reg-chan1

向往云淡风轻的日子
追求身心自在的轻安
简单打坐让您放下身心、放松身心，
基础禅修让您觉知身体的律动，安定身心，
正确的打坐观念和方法，
让您自在一生。

对象：一般社会大众

线上报名：www.ddsingapore.org/reg-chanxun

(六堂课需全程参与才能结业)

报名截止：已经额满

费用：欢迎随喜赞助活动

电话：6735 5900

This 2-day introductory meditation course is designed for anyone who wants to learn the basic concepts of meditation through experiential learning.

Graduates of this program will be qualified to participate in one-day or two-day intensive Chan retreats (禅一/禅二).

Online registration: www.ddsingapore.org/reg-chanxun

Note: The class is filled.

Telephone: 6735 5900

Full attendance is required. No overnight stay.