Meditation

学禅，就从这里开始
不论世界环境怎么变动，
放松 身心、打开心量，
从基础禅修开始，
建立正确的打坐观念和方法，
觉察 自心，便能恰当应对环境变化，
禅，让您安定自在过一生。

对象：一般社会大众

线上报名： 8月30日 星期六 9am 开放报名
报名链接：www.ddsingapore.org/reg-chanxun

活动日期：10月19、26日 及 11月2、9日（星期日）
*四堂课须全程参与方可结业，参加往后的中、高阶禅修活动

报名截止：额满为止

费用：欢迎随喜赞助

电话：6735 5900

舒活身心，卸除尘劳，活在当下，暂别过去与未来的缠绕，享受一日，不同于惯性的心灵步调。

您想在8月31日，星期日，体验放松与舒适生活吗？
欢迎您报名参加禅一哦！
需全程参与。

报名资格：圆满初级禅训班

报名费用：随喜赞助护持道场

名额已满，报名截止

线上报名：8月2日 星期六 9am 开放报名至额满为止

学禅，就从这里开始
不论世界环境怎么变动，
放松 身心、打开心量，
从基础禅修开始，
建立正确的打坐观念和方法，
觉察 自心，便能恰当应对环境变化，
禅，让您安定自在过一生。

对象：一般社会大众

线上报名： 5月17日 星期六 9am 开放报名
报名链接：额满
www.ddsingapore.org/reg-chanxun

活动日期：7月5、12、19日 及 8月2、9、16日（星期六）
*六堂课须全程参与方可结业，参加往后的中、高阶禅修活动

报名截止：额满为止

费用：欢迎随喜赞助

电话：6735 5900

体验呼吸 ，认识全新的自己
放松身心 ，一念出离烦恼心

报名对象

初级禅训班结业，至少参加过两次禅一 

费 用

$80 

报名方式

已经额满

5月3日(星期六) 9am 开放至额满为止 
www.ddsingapore.org/reg-chan2

报名条件

• 必须参加禅二说明会
• 时间：6月21日(星期六) 7:30pm ~ 9pm
• 地点：法鼓山新加坡护法会

注

 须全程住宿

禅修工夫，落实在行住坐卧之间
初级禅修，习得打坐观念与方法
中级１禅训班，进一步提升练心工夫
深入觉察身体的感觉、观照自己的呼吸
如同云在青天水在瓶
清凉自在心安定

日期 ：4月27日 & 5月4日，星期天 须全程参与
活动时间：9am – 6pm, 8:30am 报到

报名对象：初级禅训班结业，且具两次禅一以上经验，未参加过禅七者优先录取
线上报名：3月22日星期六 9am 开放报名至额满为止
报名链接：www.ddsingapore.org/reg-chanxun-mid1
洽询：67355900