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11225梯次的长青班进入了尾声，很高兴能收到众关怀员的参与心得，整理成文与大家分享。

禅七的环境隔绝了外界的联系，不但吃喝洗睡无需操心，甚至连人际关系都可以暂时放下不管。

我们往往在潜意识里一直以为禅修就只有打坐。

在2023年8月9日新加坡国庆日这天，法青们一早就来到道场集合，进行最后的彩排和准备工作。

我的妈妈在35岁那年守寡。 她带着5个孩子工作，一手养育了我们。

这是我在初级禅训班结业后第一次参加的禅一。是个很圆满、也过得很充实的一天。

我是2023年6月开办的初级禅训班学员 — 杨雁敏。我于7月31日与其他学员顺利结业了。

首先：要请教育组的菩萨们放心，这次的活动办的很好，相信大家都受益匪浅。