禅修

圣严法师的禅修以简单、易懂、正确安全的方法，
循序渐进引领我们进入禅坐的世界，
通过认识自我、肯定自我、成长自我，
进而消融自我，体会真正的身心自在。
带领者：禅坐监香
名额有限，恳请尽速报名。