心得分享

我要非常感謝法師給了這個機會可以到新加坡營隊當任小隊輔，還有眾多的因緣合和下才可以順利參加。從沒想過有機會可以到台灣以外的地區幫忙營隊，帶著一顆期待的心準備到新加坡囉！每次參加比較長期的營隊對我來說都是一種挑戰要把萬緣放下接受變化，出離真的沒有想像中的容易。

我想學多一點禪修的東西!讓自己放鬆。」--組員說 「不好意思，表達、付出的方式不夠好，自己卻從你們身上得到這麼多，謝謝你們」--哲祥說

今天是12月30日，離開FUN松體驗營後的第二天。回憶起那幾天，心中都是滿滿的，輕鬆的和開心的回憶。我們人生啊，就是一點一滴這樣走過來的。每一個經歷，每一次的體驗，都會是人生的一個小點。每一個小點連接起來，就是一個人生。在營裡的這幾天，就在我人生當中，留下了美好的其中一點，讓我的人生，更完美的連接了起來。

在新加坡的十一天內，完成了之於現在的我，兩樣高強度的任務。一樣是在新加坡FUN鬆體驗營擔任小隊輔，在接觸法鼓山以前，我從來沒有當過小隊輔，也難以相信自己能有這樣的機會，去突破與成長。另一樣是學習寫活動教案，雖然修習教育學程，平時帶國中晨讀，教案是必備的，但我總認為自己準備的還不足夠。

了解原来心灵环保的理念来自《維摩經》所說的「隨其心淨則佛土淨」；《華嚴經》也說「心佛及眾生，是三無差別」、「心如工畫師，畫種種五陰」、「應觀法界性，一切唯心造」。由上述經典可知，佛教相信，如果人心淨善，人間社會即是清淨美好；相反地，只要人心染惡，人間社會即是污穢沉淪。所以开创了「提昇人的品質，建設人間淨土」理念。

F10师姐说：第一次参加禅七，她觉得义工禅坐的地方会晒到太阳，希望能給义工们换个不晒的地方。感恩主办单位非常细心连吹风筒都有准备，圣严师父的开示很慈悲风趣幽默。 F11师姐说：第一次参加禅七，看圣严师父的开示不会打磕睡很受用。立姿动禅和坐姿动禅很好非常喜欢。参加禅七学会放下最重要的家，亲人，心里平静很多，很享受平静。。。