圣严师父曾说打两次七要护一次七，提醒我们要知恩报恩。惭愧，我在台湾总本山打了三次七，终于有这个因缘从我的家园新加坡飞到总本山护持中英默照禅七，由圣严师父西方法子Zarko Andricevic主持。
第一次护七，我被安排在外护的机动组，哪里需要我们，我们就去哪里。
我的其中一项任务是翻译。来参加禅七的西方学员只通晓英语，我成了法师与学员之间沟通的桥梁。如果是在新加坡，需要用英语的场合都没有我的份，但在台北总本山，我的“烂”英语竟然派上用场，我的英文总算没有白学。因缘的变化真有趣！
另一项任务是当暖被特派员。在禅七的某一天，白天的天气凉爽，怕冷的顶多穿件外套。然而，我们接到消息，那晚的气温会降至10度以下！因此，我们赶紧为学员准备厚厚的棉被和睡袋，放在两个大箱子里。到了晚上，我们站在四楼的寮房外等学员禅修结束回寮房前，来此领棉被和睡袋。我们等到没人来领了才收工，把剩余的棉被睡袋放回原地。那时，所有寮房的灯都灭了。回到寮房时，我也累了，呼呼大睡，明天继续练习身忙心不忙。天气无常，我们的工作也无常，随时都有状况发生，圣严师父的「四它」法语，我们活学活用。
令我印象最深刻的任务是到户外扫落叶。我和两位义工菩萨轮流背着沉重的吹叶机，沿着户外经行的走道，一边走，一边用吹叶机吹走地面上的落叶，但机器吹不走小石子，我们就设法把小石子挪走，以免伤到赤脚的学员。总外护法师，演满法师告诉我们没有吹叶机之前，他们是用扫把扫落叶的，扫到他们的手破皮起泡是常有的事。我们很多时候把很多事都当作是理所当然的，要不是来护七，我还不知道原来有扫落叶这环节。为了让学员们能够安心地禅修，不受外境干扰，法师与义工菩萨们默默地付出，无私地奉献而不求回报，可敬可佩。
护七不仅是让禅七活动持续地运作，也让我们对知恩报恩有更深切的体会。
这次的外护团队是联合国组成的，有来自台湾、新加坡、香港、澳洲等地的义工。大家互相帮助，互相学习，互相磨合，在同道上一起修行，一点儿都不孤独。
无论做事还是做人，都离不开禅修，时时刻刻得提醒自己要身心放松，活在当下。有时发现妄念因无明而起，或者情绪有所波动，就默念“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”，或者念佛号，然后提起方法，继续做事做人。每天都是这样重复地练习，每晚回到寮房，精神与体力的状态都不一样，累的程度不同，但不会透支，筋骨也不会因搬运重物而酸痛难当。
感恩所有法师的开示，为我们传道授业解惑，也感恩所有义工菩萨、禅众、花花草草、小石子、小动物等等，为我们提供了一个安全的环境，显现不同的境界，提起我们的慈悲心，训练我们心的力量，学习让身心安稳，作自己心的主人。
在护七的最后一天，大家都忙着打包行李回家。离开前，当演满法师笑着对我说：“下次再来哦！”我笑而不语。看着演满法师真诚的眼神，我不忍说出“好啊！”来敷衍她。只要我继续参加禅七，就会护七。接下来，我会到马来西亚打七，到台湾打七还未确定，但愿将来我可以在新加坡法鼓山参加禅七，护持禅七。演满法师，希望您到时来新加坡哦！
文/蔡玉芳
图/AI生成
活动日期/2025年4月12至19日