脚跟下
问：禅语中常提到「脚跟下」或「看脚下」，它是否叫人要步步踏实，注重当下眼前，不要耽于过去或幻想未来？
师：的确是这个意思。在修行的过程中，许多人只把目标放在未来，没有脚踏实地从现在做起。这其中包括几种情况：
法师开示 Teachings
人生的愿望
每个人小时候都有许多的梦想、许多的心愿，常常想：「我将来要……。」但是长大后，梦想是否兑现了呢？一旦遇到生命的困顿时，便会有疑问：「为什么我要被生下来？让我活著好痛苦！好辛苦！」
心六伦
当今的社会，乱象百出，就是由于社会大众，不论是什么层次的人，彼此之间的互动，甚少注意到伦理的分际及道德的准则，所以大家争取权利，忽略了义务的奉献和责任的担当。两人以上相处的各尽其责、各守其分是伦理，彼此尊重、互相关心是道德。
什么是生活
每天的活动都是生活，奇怪的是，却不知道为何会如此地生活。
认识自己才能有所成长
从自我肯定、自我提升，到自我消融，是从「自我」到「无我」的三个修行阶段。事实上，在未肯定自我之前，是无法达到无我的境界，所以，我们必须先从「自我肯定」练习起。
面对问题才能走出忧郁
常常听到很多人说压力太大，不知道如何纾解，而忧郁症的问题，更是困扰著许许多多的现代人；据说，今日台湾已有上百万的忧郁症病患。忧郁的产生，有 的是求好、求完美，怕失败、怕做得不好；
原谅背后说坏话的朋友
「人前不说别人好，人后不说别人坏」的人不多，当你发现你的朋友在你背后说你坏话，最好能以包容及谅解的胸怀泰然处之，这样才能化解误会，保持友谊。
如何和不喜欢的人相处
中国人常说的「人缘」，日本话称为「人气」。如，有的明星在戏裡的演出不一定很出色，但是他有某种特质，无形中会吸引许 多影迷，很受大家欢迎；有的明星则没有这种特质，但他的戏演得好、歌唱得好，所以还是会有许多戏迷、歌迷支持他，这是因为他透过美妙的歌声、精湛的演技， 是他的看法、想法与大家结缘，所以大家都喜欢他。
寂静与不动心
为何无常便是苦？虽知无常的事实却无法接受无常的事实，便成为苦。例如亲人的辞世、情人的失欢，是最苦的事。假如有人发生了这种事，而你去告诉他：「一切是无常，看开点，别难过。」他一定会说：「无常是无常，我还是受不了啊！」这个就是苦。
应无所住而生其心
诸位进入农禪寺大门时，都看到墙上写了一句话：「应无所住而生其心」。「应无所住」这其中是一还是二？住於一是错误的，「应无所住」是更高的层次， 是不住於一，也不住於二；不住於整体的、统一的，也不住於对立的、分离的──两种皆不住。