法鼓长青班-新加坡班

法鼓山特别为银发族设计的专属课程，
以圣严师父睿智的人生哲学为课程核心，
集学习、健康、活力、分享等特色，
轻松跟着时代的脚步前进，
让您越来越开阔，越来越智慧，越来越快乐！

报名

即日起开放报名，额满为止

• 线上报名：请上 www.ddsingapore.org/reg-changqingban 报名
• 纸本报名：请填妥报名表，交给知客处

期间：每期上课八次（隔周周四上课）
日期：2025年7月24日；8月7、21日；9月4、18日；10月2、16 & 23日（结业参学之旅）
时间：上午9:00am～11:30am
地点：146B Paya Lebar Rd #06-01 Ace Building Singapore 409017

11420班
课程内容：第2梯

1.   动禅保健～八式动禅
2.   早安佛陀～经典朗读
3.   外语世界～佛教英语
4.   新知讲座～专题演讲
5.   活力讲座～人物讲座
6.   心灵茶会～人生新思维
7.   体能动一动～八部金刚功、松筋舒展好养生、乐活椅子瑜伽
8.   禅艺课程～染出独一无二的蓝、灯笼制作、 一垫一禅心、禅意熊暖心手作

对象：60岁以上社会大众
费用：免费，欢迎随喜赞助 www.ddsingapore.org/donation
洽询：(65) 6735 5900