法鼓山特别为银发族设计的专属课程，
以圣严师父睿智的人生哲学为课程核心，
集学习、健康、活力、分享等特色，
轻松跟着时代的脚步前进，
让您越来越开阔，越来越智慧，越来越快乐！
报名
即日起开放报名，额满为止
- 线上报名：请上 www.ddsingapore.org/reg-changqingban 报名
- 纸本报名：请填妥报名表，交给知客处
期间：每期上课八次（隔周周四上课）
日期：2025年2月27日；3月13、27日；4月10、24日；5月8、22 & 29日（结业参学之旅）
时间：上午9:00am～11:30am
地点：146B Paya Lebar Rd #06-01 Ace Building Singapore 409017
11415班
课程内容：第1梯
- 动禅保健～八式动禅
- 早安佛陀～经典朗读
- 外语世界～佛教英语
- 新知讲座～专题演讲
- 活力讲座～人物讲座
- 心灵茶会～家中之宝
- 体能动一动～坐姿八式动禅、自在瑜伽、动动脑筋快乐活
- 禅艺课程～粉彩画、捏一把汗、花艺小品、书法
对象：60岁以上社会大众
费用：免费，欢迎随喜赞助 www.ddsingapore.org/donation
洽询：(65) 6735 5900
Reg:
Required
Date:
Thursday, 27 February 2025 to Thursday, 29 May 2025
Time:
9am - 11:30am
Format:
Onsite
Venue:
法鼓山新加坡护法会@#06-01 Ace Building
Type:
