「心念转为正念，希望光明无限；心念化为净念，当下净土照见。逆境转个弯，前景无限宽；身段柔和弯，处世相见欢。」法鼓山方丈和尚果东法师22日晚间于新加坡德明中学进行「转念，世界跟着改变」专题演讲，以深入浅出、幽默生动的言辞，传授调心转念之道，有近800位民众，以及新加坡前总理吴作栋夫人陈子玲、前文化部长庄日昆等贵宾到场。方丈和尚并于23日上午与新加坡副总理尚达曼、前总理夫人陈子玲，共同出席当地果峻法师新道场「菩提阁」开幕典礼暨菩提心艺展。
「若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造。」方丈和尚提到，宇宙整体的现象，都是出自「心」的力量，心受到环境的诱惑及刺激，而有了贪瞋痴等烦恼。因此法鼓山以「心灵环保」为核心理念，运用佛法、禅法来保持心灵的纯净与安定，平衡心理及人格的发展，也就是《维摩诘经》所说「若菩萨欲得净土，当净其心。随其心净，则佛土净」。
方丈和尚也以〈调心转化光明语〉：「开发佛性，提起觉性；转化个性，淡化习性；净化心性，回归自性」与大众共勉。方丈和尚表示，人的「态度」决定了他的「高度」，有好的个性才会有好的命运，凡事正面解读、逆向思考，坦然面对、接受各种顺逆境，自然烦恼减少、智慧增长。
但人往往付出多少，就想得到多少，把快乐、幸福寄托在他人身上，一旦不如预期，便会失望、难过。方丈和尚建议，共同学习「少一些患得患失，多一些努力精进；少一些你争我夺，多一些慈悲谦让；少一些你猜我疑，多一些互敬互谅；少一些恐惧忧虑，多一些宏愿智慧」。
至于真正的快乐，并不是来自名利的大小多少，而是来自内心的知足少欲。遇到逆境的时候，少一些无意义的情绪，便能少制造一些不必要的烦恼，减少内心的苦难，也同时增长了我们的智慧、福报。透过不断的学习、奉献，找到生命的意义，成就他人、也成长自己。
新加坡信众高奎生表示，方丈和尚的演讲幽默又有智慧，充满了正能量，让他深受感动。尤其方丈和尚提到圣严法师曾说过的「人生要在平淡之中求进步，又在艰苦中见其光辉；人生要在和谐之中求发展，又在努力中见其希望；人生要在安定心中求富足，又在锻炼中见其庄严；人生要在沈默之中求智慧，又在活跃中见其悲愿」，让他对佛法与人生，有了更进一步的体会。
「转念，世界跟着改变。」只要我们可以从「慈及亲爱」、「慈及中人」延伸到「慈及怨憎」，体现「无缘大慈，同体大悲」的精神，世界便会因此而祥和美好。今年法鼓山大悲心水陆法会即将在12/6~13举行，法鼓山也邀请社会大众一同来为自己、为亲友、为世界祝福，法鼓山于新加坡护法会、马来西亚道场、香港道场、纽约东初禅寺、洛杉矶道场、新泽西分会、旧金山分会、温哥华道场，皆有开放分处共修，「你在哪里，大悲心水陆法会就在哪里！」相关讯息请至法会官网http:// shuilu.ddm.org.tw/。
文/高德慧
活动日期 / 2014年11月22日
刊载/法鼓山全球资讯网“新闻报导”