2025年8月2日，法鼓山新加坡护法会有幸请到僧大法师，演清法师与演道法师来临带领自觉工作坊。共有 42 位法青学员前来共学，并深入探讨「沟通」这个课题。
课程首先以「沟通」的定义作为开场。学员们纷纷提出不同面向的理解。演道法师在众多分享中总结出三种沟通层面——与自己对话、以自我为中心向外界表达，及双方互动与分享的一种过程。
接下来的一支影片成为了本次课程的主要内容。专家以「抛粘土」形容双方沟通时的场景，每一句说出去的话像是手中粘土，抛出与接收时形状易变。这说明每个人都会本能的以自己的方式去解读对方所表达的内容，从而产生误解。
“沟通时要做到心如止水不容易”演清法师鼓励学员们转变心态，尊重自己与他人，心往内摄，放下执着，以达到心安平安。
下半段课程以角色演绎的呈现让学员们设想亲友、同事、上司下属及伴侣间沟通的情境，让学员们更能设身处地的去理解现象，包容状况。学员们以创意构思呈现各种情境，也在这个过程中体会各个角色的难处及思考有效的沟通方式去解决问题。
短短一天的时间内，紧凑又丰富的课程轻松又有趣。相信学员们都乐在其中，也能逐渐解除「沟通」在生活中带来的烦恼。
文/黎科慜
图/曾锦祥、林祥华
活动日期/2025年8月2日
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