法鼓山新加坡护法会

提昇人的品质,建设人间净土

敬邀您一同修行药师法门,募集正念,救度众生现世疾苦灾难,让我们共同来努力,勇敢地做好「心灵环保」,安全地走过疫疾的灾难。

请点击以下网址,每天7-8pm,参加香港道场的【药师经消灾祈福网路共修
http://medicinebuddha.ddmhk.org.hk/

同时上网填写云端祈福

通告

因应“2019新型冠状病毒”疫情,为顾及整体民众健康安全,自即日起至二月底前,法鼓山体系相关单位所有法会、活动、课程、共修等皆暂停。 

让我们一起发愿,把握此因缘,拜佛、拜忏,持诵经典;愿将此修行功德回向罹难者往生净土,受难者早日离苦,大家心安平安,社会祥和安定,世界少灾少难,众生离苦得乐。祈愿大家一起做功课回向,用善的力量创造人间净土。

In view of the latest development of the 2019 novel coronavirus (2019 n-CoV) situation, to uphold general public‘s health and safety, Dharma Drum Singapore has decided to temporarily stop most of our activities (including religious assembly, classes, talks and group practices) with immediate effect until End February 2020. Please refer to details in the table appended.

Let us vow to practise diligently during this challenging period and dedicate the merits generated to the deceased & pray for their good rebirth in 净土 (Pure Land).

May all sentient beings remain calm both in body and mind. Let us chant NaMoGuanShiYin PuSa often and strive to build a pure land on Earth.

一、即日起至二月底,法鼓山新加坡护法会各项活动「状态」,公告如下:
1. With immediate effect until End February, Dharma Drum Singapore events‘ status as follows: 

活动类别 活动名称 备注
法会 a) 新春普佛法会
b) 法鼓传灯法会
c) 2020法鼓山菩萨戒
皆取消。
法鼓传灯法会,请与台湾法鼓山连线网路共修
活动 「禅心默照」禅修讲座 请点击 线上直播(Facebook)14 Feb 7pm
课程 a) 儿童故事花园(2月份课程)
b) 乐活悅曲初级班
c) 茶禅主人培训
a) 取消
b) 取消
c) 照常
共修 禅坐、念佛、菩萨戒诵戒会、生命关怀练习、钞经、经典共修、各项读书会等 暂停
共修 晚课 不对外开放

二、大寮不提供餐饮。
2. We will not offer food and drink.

三、道场及办公室,开放时间调整为自上午9点至下午5点止。
3. The centre and office opening hours will be 9am to 5pm.

您可以透过以下链接,注册新加坡官方提供的最新“2019新型冠状病毒”疫情消息。
You may like to register your interest with Gov.sg for the latest update of the 2019 novel coronavirus.
https://go.gov.sg/whatsapp

法鼓山新加坡护法会 敬启

Dharma Drum Singapore

心灵环保讲座 谈日常生活实践

禅修与心灵环保有怎样的关系?如何在生活和工作中运用心灵环保的理念?法鼓山新加坡护法会于4月12、13日邀请传灯院常愿法师做了《禅与心灵环保》以及《礼物-心灵环保,生活中的角色同理》两场讲座。

常愿法师指出一般人常常以为自己最认识自己、最了解自己。然而却很少人意识到,自己只存活在自己的心外,而不是心内。人们生活所需多半来自身外,所以误以为所有的烦恼、困难也都是来自外界,就不停地向心外的环境追求和抗争。禅修的目的则是反观我们的心,深入地去开发自己的内心世界,修正自己的身、口、意,这正是法鼓山提倡的核心理念「心灵环保」。 「心灵环保」强调以具体行动从心出发,由内而外,在生活中净化自己与利益他人。常愿法师也鼓励大家以禅法无我的态度,化解自我中心的烦恼, 还原清净的本来面目,开启无尽的光明力量,在生活和工作中用佛法感化自己,以行为感动他人,感谢让我们有成长的机会。

在讲座中,常愿法师分享了如何在日常生活中实践心灵环保, 那就是:
四要-需要、想要、该要、能要
四感-感化、感动、感恩、感谢
四它-面对它、接受它、处理它、放下它
四福-知福、惜福、培福、种福
四安-安心、安身、安家、安业

「四要」的目的是对质我们的贪心。我们有很多烦恼、灾难都是来自于内心的「想要」,不能要的也要,不该要的也要,结果为自己制造罪恶,为他人带来苦难。而「四要」的精神在于少欲知足与知足常乐。

 「四感」的目的则是对质我们的嗔恨心。用正确的佛法观念和方法来感化自己,转变自己,再用慈悲的、智慧的行为来感动他人。然后感恩使我们成长的任何因缘,感谢一切使我们转​​化自己、成长自己的机会。如果我们善用「四感」,我们就不会对自己失望,不会对他人愤怒,也不会对现实的环境产生不平衡了。并且在帮助自己的同时,也能转化他人及帮助他人。

「四它」对质的则是我们的愚痴心。因应我们所遇到的种种状况时,要用智慧「面对它、接受它、处理它、放下它」。当我们面对它时, 不安、恐惧、瞋怒的现象自然就会消失。当无法逃避时就「接受它」,然后「处理它」;该怎么处理就怎么处理。最后,不管是已经处理了,或暂时不能处理,找到办法再来处理;或者永远无法处理,一定要「放下它」,这样我们的心才能随意自在。

透过禅的智慧与心灵环保的实践来净化我们的心,我们便能将每一天挣扎在贪婪和愤怒的负面苦海中的生活,转变成每一天都充满了智慧和慈悲的生活。最后法师也勉励大家要多将心灵环保落实在我们的日常生活当中,再将心灵环保的好分享给周围的朋友家人。唯有这样我们才能快乐和觉醒的度过我们的每一天,创造一个美善的世界。

第一次参加法鼓山活动的新加坡民众许建东表示,在平时的生活和工作中身心常常处于紧绷的状态,在工作中也经常遇到很多障碍和困难, 常愿法师所讲述的如何在生活中学会放松,以及如何用心灵环保的理念处理日常生活中的问题,让他受益良多,以后要学会将四它、四感等理念应用到自己的生活中,并且要到法鼓山来学习禅修、放松身心。

文/王莉炫
整理/高德慧
活动日期 / 2015年04月12日
刊载/法鼓山全球资讯网“国际弘化动态”

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