法鼓山新加坡护法会

提昇人的品质,建设人间净土

台东信行寺禅七心得分享2

这趟信行寺禅七之旅,虽然事先都已经计划周详,可是偏偏就是赶不上变化,过程中经历了很多波折,无法买到同个时段的火车票、飞机延误赶不及高铁、路上堵车险些赶不及火车。但大家都在应用面对、接受、处理及放下的理念下,靠着强大的凝聚力与愿力,最终二十多人都依然准时报到。

对台东的纯朴、环境的清幽、绿油油的稻田、景色怡人的公园、面向太平洋吹来的海风、望着高及云层的山峦,这是长期住在都市的人们所无法体验与享受的不一样生活。这次的修行与休闲之旅,除了因为天气的闷热为我们带来汗流颊背的体验外,也让我们有机会可以很轻松很自在的在绿油油的草皮上躺着、经行或是打坐、随时都可听到虫鸣鸟叫;也可以面向海洋打坐,听着一波接一波的海浪声,清楚觉知凉风或热风迎面吹来的感受。除了每天可以聆听师父对禅修观念与方法的教导外,总护法师的叮咛也让禅众获益不少。法师送给大家的礼物是1)把生命留在现在;2)不管妄念,回到方法;3)放松身心,放下身心,希望我们不管是对人或对事;是在禅堂、家庭、职场或任何的场合都可以应用,让我们的身心都很自在放松。

文/廷雅
活动日期/2016年04月30 - 05月07日

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