Dharma Drum Singapore

Uplift the character of humanity & build a pure land on Earth

敬邀您一同修行药师法门,募集正念,救度众生现世疾苦灾难,让我们共同来努力,勇敢地做好「心灵环保」,安全地走过疫疾的灾难。

请点击以下网址,每天7-8pm,参加香港道场的【药师经消灾祈福网路共修
http://medicinebuddha.ddmhk.org.hk/

同时上网填写云端祈福

通告

因应“2019新型冠状病毒”疫情,为顾及整体民众健康安全,自即日起至二月底前,法鼓山体系相关单位所有法会、活动、课程、共修等皆暂停。 

让我们一起发愿,把握此因缘,拜佛、拜忏,持诵经典;愿将此修行功德回向罹难者往生净土,受难者早日离苦,大家心安平安,社会祥和安定,世界少灾少难,众生离苦得乐。祈愿大家一起做功课回向,用善的力量创造人间净土。

In view of the latest development of the 2019 novel coronavirus (2019 n-CoV) situation, to uphold general public‘s health and safety, Dharma Drum Singapore has decided to temporarily stop most of our activities (including religious assembly, classes, talks and group practices) with immediate effect until End February 2020. Please refer to details in the table appended.

Let us vow to practise diligently during this challenging period and dedicate the merits generated to the deceased & pray for their good rebirth in 净土 (Pure Land).

May all sentient beings remain calm both in body and mind. Let us chant NaMoGuanShiYin PuSa often and strive to build a pure land on Earth.

一、即日起至二月底,法鼓山新加坡护法会各项活动「状态」,公告如下:
1. With immediate effect until End February, Dharma Drum Singapore events‘ status as follows: 

活动类别 活动名称 备注
法会 a) 新春普佛法会
b) 法鼓传灯法会
c) 2020法鼓山菩萨戒
皆取消。
法鼓传灯法会,请与台湾法鼓山连线网路共修
活动 「禅心默照」禅修讲座 请点击 线上直播(Facebook)14 Feb 7pm
课程 a) 儿童故事花园(2月份课程)
b) 乐活悅曲初级班
c) 茶禅主人培训
a) 取消
b) 取消
c) 照常
共修 禅坐、念佛、菩萨戒诵戒会、生命关怀练习、钞经、经典共修、各项读书会等 暂停
共修 晚课 不对外开放

二、大寮不提供餐饮。
2. We will not offer food and drink.

三、道场及办公室,开放时间调整为自上午9点至下午5点止。
3. The centre and office opening hours will be 9am to 5pm.

您可以透过以下链接,注册新加坡官方提供的最新“2019新型冠状病毒”疫情消息。
You may like to register your interest with Gov.sg for the latest update of the 2019 novel coronavirus.
https://go.gov.sg/whatsapp

法鼓山新加坡护法会 敬启

Dharma Drum Singapore

心灵环保 新的开始

参加了新加坡护法会的心灵环保课程,受益良多,除了对圣严师父的心灵环保有更深入的理解,更培养了自我察觉的习惯,并开始从观念和方法上进行心灵环保。

和法鼓山的结缘源自6年前友人送我的一本《正信的佛教》。很喜欢此书简洁地讲解了不少关于佛教的知识,同时也使我认识了台湾三大佛山之一的法鼓山。之后到美国工作一直有在网上看《大法鼓》节目,对圣严师父的教导留下了深刻的印象。回香港工作后,参加了不少法鼓山的活动,包括:禅训班,山水禅,水陆法会... 等。去年来新加坡工作,有和新加坡护法会联络。这次适逢有心灵环保的课程,便毫不犹豫地报名参加了。

在课程当中,协调员很注重培养和引导我们去理解自己的心,让我们用红绿橙灯的方法去反省和觉察自己的情绪。这是一个很好的方法,时刻察觉自己的情绪和感受,让我能更好的活在当下。我觉得,快乐和悲伤的情绪其实不是最差的,最差的是橙色:那种对自己的现状没有感觉的行尸走肉模式,人生没有方向感,完全只是依照自己的习气和环境而生活着。

经过8周的观察,我发现自己在日常认真工作时通常是绿色,有时因同事和工作压力会变成红色,所幸红色的情况不多。晚上下班回到家里通常是橙色,因为比较累,对自己的所作所为没有察觉,往往只是机械化的查查电邮,上上网,这段时间的心情状态是我想改进的,我希望能也变成绿色,利用这段时间更好的让自己的身体和心灵得到休息。周末通常都是绿色,因为比较轻松和愉快。

课程的另一个特色是每堂课都有不同的活动,并从活动中带出佛教和心灵环保的概念。其中有一个概念给我留下很深刻的印象,那就是发愿和方向感的设立。现代人的工作忙碌,工余时间往往只是忙着娱乐,很少静下来认真思考我们应该在这一生完成什么事情。结果,终其一生只是不断地追求物质的享受,到了快离开这个世界了,才感叹人生苦短。

身为佛教徒,我相信轮回,相信我们有无限量的前生和来世。我发愿要在这世多做好事,多积福,为人类的将来以及自己的后世做出贡献。自己一直从事电视广告和电影的后期制作工作,很高兴能在工作中留下自己的作品,同时也希望能培养更多新人,为行业做出贡献。

课程的最后几堂有谈及方法,我个人最多使用身体的感应作为方法,通过感应身体和环境的接触和变化,让自己时刻感受和活在当下。在大部分时间都表现得不错,我可以很深刻地感觉到自己活在当下,活在此时此刻此地。但当遇到自己睡眠不足和一些比较大得事情(祖母去世),就发觉方法不是太用得上。正如协调员所说的,要经常练习,令其成为习惯,到了需要用到时才能很快的帮助到自己。

最後我想分享自己在参加课程後的变化。参加完这个课程当我慢下来,有更多独处的时间去关照自己的行为,情绪和念头,就像一杯污浊的水沉淀下来,感到心里的污物开始沉淀,越来越清楚水原本的情况。我开始了解有什麽污物令自己的水变得浑浊,开始摸索如何让自己的水慢慢的变得乾净,纯洁和平静。

最后,由衷感谢新加坡法鼓山护法会办这次课程,感谢协调员出色的分享,我会把在这个课程学到的东西,积极地运用到日常生活当中。同时,也会向自己的亲朋好友推介这个课程。

文/Max Chan
活动日期 / 2014年2月25日-4月15日

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