Dharma Drum Singapore

Uplift the character of humanity & build a pure land on Earth

敬邀您一同修行药师法门,募集正念,救度众生现世疾苦灾难,让我们共同来努力,勇敢地做好「心灵环保」,安全地走过疫疾的灾难。

请点击以下网址,每天7-8pm,参加香港道场的【药师经消灾祈福网路共修
http://medicinebuddha.ddmhk.org.hk/

同时上网填写云端祈福

通告

因应“2019新型冠状病毒”疫情,为顾及整体民众健康安全,自即日起至二月底前,法鼓山体系相关单位所有法会、活动、课程、共修等皆暂停。 

让我们一起发愿,把握此因缘,拜佛、拜忏,持诵经典;愿将此修行功德回向罹难者往生净土,受难者早日离苦,大家心安平安,社会祥和安定,世界少灾少难,众生离苦得乐。祈愿大家一起做功课回向,用善的力量创造人间净土。

In view of the latest development of the 2019 novel coronavirus (2019 n-CoV) situation, to uphold general public‘s health and safety, Dharma Drum Singapore has decided to temporarily stop most of our activities (including religious assembly, classes, talks and group practices) with immediate effect until End February 2020. Please refer to details in the table appended.

Let us vow to practise diligently during this challenging period and dedicate the merits generated to the deceased & pray for their good rebirth in 净土 (Pure Land).

May all sentient beings remain calm both in body and mind. Let us chant NaMoGuanShiYin PuSa often and strive to build a pure land on Earth.

一、即日起至二月底,法鼓山新加坡护法会各项活动「状态」,公告如下:
1. With immediate effect until End February, Dharma Drum Singapore events‘ status as follows: 

活动类别 活动名称 备注
法会 a) 新春普佛法会
b) 法鼓传灯法会
c) 2020法鼓山菩萨戒
皆取消。
法鼓传灯法会,请与台湾法鼓山连线网路共修
活动 「禅心默照」禅修讲座 请点击 线上直播(Facebook)14 Feb 7pm
课程 a) 儿童故事花园(2月份课程)
b) 乐活悅曲初级班
c) 茶禅主人培训
a) 取消
b) 取消
c) 照常
共修 禅坐、念佛、菩萨戒诵戒会、生命关怀练习、钞经、经典共修、各项读书会等 暂停
共修 晚课 不对外开放

二、大寮不提供餐饮。
2. We will not offer food and drink.

三、道场及办公室,开放时间调整为自上午9点至下午5点止。
3. The centre and office opening hours will be 9am to 5pm.

您可以透过以下链接,注册新加坡官方提供的最新“2019新型冠状病毒”疫情消息。
You may like to register your interest with Gov.sg for the latest update of the 2019 novel coronavirus.
https://go.gov.sg/whatsapp

法鼓山新加坡护法会 敬启

Dharma Drum Singapore

参加法鼓山新加坡护法会所举办的第一次禅七

法鼓山新加坡护法会所举办第一次禅七,筹备多月后,终于2012年9月29日在新加坡光明山普觉禅寺的药师殿登场了。所有学员都在这一天“报到”,整齐有序的在义工菩萨的带领下进入寮房,准备开始为期七天的禅修。照着规定,安静地将简单的行李安放在自己的床位。晚上,进入大殿听果理法师简单清楚的为我们介绍禅堂仪规及流程;一切是井然有序、清楚明白,心中的紧张和疑惑,刹那间得到暂时的安抚。由於这是第一次参加禅修,不要说“规矩”了,只能用“陌生”可形容当时的心境。想想真的佩服自己,只因同学菩萨的鼓励,不问自己的程度,就报名参加了。听说学员们中,不乏许多亦是“初体验者”之后发生了不少的笑话。在最后一天大堂的分享中实话实说,道尽了继“惶恐”之后的喜悦与感动……超难得的体验。

果理法师庄严的药师殿,如来金身坐姿,手捧七宝塔,巍巍莪莪叠立中央,“选佛场”也经由义工菩萨们铺排的妥妥当当,由台中宝云寺远道而来的监院果理法师及果云法师,维那常朗法师,带领我们进入中阶止观的修学法门。整个环境的因缘是那么具足,使得学员们安详而自在,这也许就是禅堂的感染力吧!非常感恩法师“辛苦”的慈悲指导,对我们这些参差不齐的学员软硬兼施;虽然呵护备至,但在教学的掌握上没有放松,在过程中也看状况,手下留情的不致让我们倒下,松紧拿捏的恰到好处,这能不说是有经验的禅师,善巧方便的功力吗?

体会到禅堂的庄严,一改平时的个性,绝对要认真的看待此次殊胜的因缘,不可马虎。便告诫自己要把握机会努力学习,实践四弘誓愿之“法门无量誓愿学”的愿心。即使难行能行,难忍能忍,好在除了原本相识的几位学员外,彼此能以和乐的容貌,如礼行仪的落实在行、住、坐、卧中,非常融洽,这样的氛围令人身心愉快。

清晨5点打板,大众鱼贯梳洗后,5点30分在禅堂开始八式动禅。那沉稳的口令~体验放松的感觉,体验伸展的感觉~周而复始稳定的频率,就很具有禅意,再配合着示范菩萨的引导,活力洋溢在每个动作中,达到通身舒畅的效果 ~ 真是美好的觉受;忙碌的都市生活已让很多人都遗忘了简单的健康之道。

值得一提的是禅修早晚课在维那常朗法师的领众下,悠扬的法音,无论是诵经、持咒都是那么悦耳,彷佛一再提醒吾等佛子,应向诸佛菩萨学习慈悲、愿力……如沐甘露,好感动!早、中、晚斋则由果云法师及常朗法师带领列队出堂。果理法师则在一旁指导著。在面对每个境界时要收摄五根,并且清楚觉照身心,就是止观的学习。现代都市人的身心都是很麤重的。在这样不断的薰习下,真的哦!每个动作都有新的感受,可能是从来没有那么仔细的去体会,似乎呼吸都较为顺畅,甚至连食物也特别美味,那当然也要感谢义工菩萨为我们悉心所提供的准备。

禅是智慧,禅法即佛法。果理法师谦虚的说,是圣严师父法身在带领我们,整个禅七一次又一次的开示:禅修的观念及方法。法师总会为学员再详加解释及要领提示,时不时耳提面命。例如修行中所发生的痛、痒、麻、酸是正常的身心反应,不要在乎自然会消失;心理的反应也要舍(不执著),时时刻刻回到方法,体验呼吸。修行决不是冷水泡石头,有定无慧。还有“直观”的前方便,也就是对境时不给名词,不给形容,不比较,这些都针对我们的习性予以对治。

男女众在禅修

“禅”是一种绝对客观的智慧,超越自我中心的态度。师父也提到无念、无住、无相,就是“无我”的观念,它不是知识、经验或者思辨,总的来说,佛法的目的及功能,就著重于智慧的追求与开发。师父的开示内容丰富,由浅入深,在解释《六祖坛经》之定慧品时,我觉得最经典又容易记的是“外离相,内不乱”来说明禅定。而定不离慧,慧不离定;则是说明了定慧彼此的关系,实是相辅相成,才能成就“定慧等持”。

佛法的宝贵观念在师父白话的解释与说明中,相信大家都很容易明了,而不再是那深奥难以理解的教条,若是真能如实地运用到日常生活中,我们一定可以成为一个自在而有智慧的人。听闻法义的开示后,除了惭愧感恩外,觉得格外幸福 ~ 是什么因缘让我享有这么大的福报?明明是自己受用,施予者却那么周全地苦口婆心要令我们受益?除了菩萨的慈悲、愿力 ~ 众生无边誓愿度外,我真的无法解释。

打坐时也是状况连连,虽然知道正确的态度,但还是经不住嗑睡来袭。尤其是上午早斋过后的那炷香,眼皮总是会自然下垂,点头如捣蒜;因为习性使然,身心还无法马上调整过来,感觉昏沉不已;痛苦难熬。在天人交战中,我以无比的毅力,硬是将眼皮睁开~眼泪流出来后,升起一股惭愧心;我不能这样懈怠,辜负这一切的善因缘。提起正念后,最终我克服了障碍,一切回归平淡,不用挣扎,就是那么自然。因为“接受”了那所谓的痛、麻、痒、累的过程后,一切都不再是问题了。但不是说我因此就坐得很好哦,只能说比较适应罢了。

助理监香会安排学员去向法师小参,我又犯执著了。我都还是新手上路,方法都还掌握不好,更别提有什么体验,该问什么,怎么问?根本打算放弃,没想到助理监香说还有时间剩余,可以小参,转了一个心念,便鼓起勇气,向果云法师请教,才知道自己在基本功夫“数息”上有运作不当的问题。在明白后,真替自己松了一口气。若少了小参,自己在方法的操作上不完全正确,正一步一步走向盲修瞎练而不自知。这又检视出“自以为是”的心态,差点耽误自己,幸亏当时转了那个念。

第一届禅七圆满!

文 / 刘茂英
活动日期 / 2012年9月29-10月6日

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