禅七第三组学员的心得报告
F10师姐说：第一次参加禅七，她觉得义工禅坐的地方会晒到太阳，希望能給义工们换个不晒的地方。感恩主办单位非常细心连吹风筒都有准备，圣严师父的开示很慈悲风趣幽默。
F11师姐说：第一次参加禅七，看圣严师父的开示不会打磕睡很受用。立姿动禅和坐姿动禅很好非常喜欢。参加禅七学会放下最重要的家，亲人，心里平静很多，很享受平静。
F12师姐说：是朋友介绍来参加，她自己却没来。圣严师父的开示很受用印象很深，学会师父所说的用牧牛的方法，很喜欢师父讲的佛法故事，对羽毛故事很深刻，很喜欢安排的方式，冲凉和各方面安排都很充足，义工让大家很安心。
M14师兄说：从书上认识老法师，听法师的声音很亲切，打坐的时间有点短，他可以坐上一两个小时。
M15师兄说：义工的服务很好很满意，这几天下来，有一种感觉象是心田里种了颗佛种，因为是英校生，很感谢看圣严师父开示有英文字幕，很容易看懂，希望有中英字幕，斋食很好吃。
M16师兄说：感恩四个方面
- 严师父的开示虽然是预先录制好的，感觉老师父能预先知道大家的状况，跟师父学到了忍辱，把这个方法用在打坐上很管用。
- 感恩法师很慈悲的关心男众，就连细微的小事都照顾到。特别是在斋堂，因为地方有点挤他坐下后，脚被椅脚压到都被法师细心的看到，还特别的过来告诉他椅子可以往过道上一点。
- 义工比去年做得更好，寮房很整齐，很细心连小脸盆都准备，小参室比去年有水准，义工菩萨们很细心很感恩。
- 学员们很合作。有人睡过头，旁边的人会帮忙摇醒，大家配合到很好，大家照顾大家很难得。
F9说：禅七要求要慢慢吃，很适合她，因为她吃饭都要20-30分钟，每次吃饭她都会想起圣严老和尚说的：面对它，接受它，处理它，放下它，她就面对斋饭，接受斋饭，处理斋饭，放下碗，反正碗是义工洗的，所以很感恩义工把斋饭煮到这样好吃，所以她每次吃斋饭都很开心。（编按：我们非常感恩光明山普觉禅寺的职员及义工的细心护持，让活动能够圆满成功！阿弥陀佛！）
她要感恩F25的师姐，在第一期禅七，她哮喘很严重是师姐开车带她去看医生，这次禅七打坐有问题也是师姐帮忙按穴道顺了她的气所以很感恩感谢她。
她要感恩一位助理監香，在第一期禅七把她当所缘境来照顾，有一次午睡仿佛听到助理監香的摇铃声，就告诉自己应该是妄听，声音慢慢的近了就告诉自己那个是妄念妄念，等到声音到门口了才猛的醒过来，原来声音是真的，每次从摇铃的助理監香身边走过，就会笑，心想卖Ice-cream哦，来个巧克力包面包或是Vallina Ice-cream包面包哈哈。
她要感恩三位法师七天的细心关心，在她打坐时猴性一来，玩兴大起时岔气的照顾，并没有严厉责备很内疚的她，所以对三位法师的大恩不言谢了。
她要感恩圣严老和尚的大慈力创办了法鼓，她才有机会进来学习。感恩能和一群善良的人一起学习。
活动日期 / 2013年10月14-20日
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