新、港共学禅绕画 疫情之中得放心

以圣严法师心灵环保为基础,禅绕画为修行工具,科技连结跨国教室,新加坡、香港两地于9月3日举办《静心禅绕》共学。40多位参加者以「练习过程即是目的,安心自在即是成就」的精神,回到道场跨国连线共修,课程于10月1日顺利圆满。

担任授课的Lingling 老师教导学员,把动作放轻、放慢、放松,以欢喜心、柔软心、自信心、同理心,透过一支笔、一张纸,觉察身心的状态,适时进行调整。在过程中,随时以一臂之距,欣赏自己的作品,没有对错,只需真心地接纳。提醒「放心」功夫要随身带,在生活中多练习。

常持法师在开课日,以「外离相即禅,内不乱即定」,分享禅绕画与修行的关系。法师提醒要学习以禅解绕,不被烦恼缠绕,觉察当下的自心在哪里。担任辅导的常炬法师也现身云端,鼓励同学们以圣严法师「四它」(面对它、接受它、处理它、放下它),安住身心,心安便是平安。

常炬法师表示,本期课程特别要感谢香港鹿湖精舍觉庄法师提供连线协助,觉庄法师曾在法鼓文理学院就读,获益良多,能在此时和法鼓山合作,因缘殊胜,并关怀祝福新加坡大众,疫情之中一切无碍。

法鼓山新加坡护法会表示,已着手进行新课程的规划,有兴趣的公众,敬请关注护法会官方网站、Facebook及Telegram频道,以获得最新的开课讯息。

 

文/叶文心
图/叶文心、林淑贞
活动日期/2021年9月3日至24日

Event Type: